女人绝对不可以缺少维生素，除了蔬菜，肉类，水果中提取，也可以通过吃维生素片提供补给，左边是B族，其实没想过吃它，主要因为鼻子👃有脂溢性皮肤炎，老是红红的，有粉刺白头，油脂粒，困扰了将近有好多年了，看了好多医生都说治不好，发的一些药膏只能缓解，上贴吧说医生发的药都有激素，不是长久之计、就看到吧友说吃B2B6对出油什么的可以控制，这病最忌油腻，偏偏我就很爱吃辛辣油腻的，痛苦😖啊，所以现在就晚上泡脚，据说泡三个月就可以变干性的。右边是还没怎么吃的多种维生素，好久不见都长斑了，百度了下才知道这些保健品什么要存在冰箱里要不然很容易受潮，可惜了呀，又little bin的节奏
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